Online Yoga Class

Ashtanga Yoga Mysore Class (90) ★★

ご自身の練習しているポーズまでシークエンスに沿って自分のペースで練習していきます。

ポーズのアライメント・ヴィンヤサのカウントなどをスクリーン上からチェックし個別に

口頭にて指導をします。

*このクラスは、必ずビデオはオンにしてください。

Ashtanga Yoga Led Class (90) ★★★

指導者のカウントに合わせて練習していきます。

ご自身の練習しているポーズまででストップして、フィニッシングポーズから再度合流して練習を終了しましょう。

Hatha Yoga (40) ★

ヨガ基本的なポーズをその日のテーマに合わせてて練習します。

アライメント・呼吸・視点・軽減法・効果などを1ポーズづつ丁寧に説明しながら

クラスを進めていきます。

Good Night Yoga Pranayama (30) ★

リラックスヨガと呼吸法で、副交感神経を優位にして深い眠りに導きます

 

Good Night Yoga Meditation (30) ★

リラックスヨガと瞑想・ただ静かに座ることで一日の心の汚れを浄化し安らかな眠りに導きます。

参加方法

事前にZoomアプリをPC・スマホ・タブレット いずれかのデバイスにダウンロードしてください。

 

Course

①Yogaマンスリーパス 3600円

1か月Yoga(Ashtanga Yoga除く)のレッスン受け放題。

②Ashtanga Yogaマンスリーパス 16000円(2か月31000円)

1か月Ashtanga Yogaのクラス(スタジオ&オンライン)受け放題。

★マンスリーパスは、初回レッスン受講日から1か月間です。

④1回払い 

Yoga 1000円

Ashtanga Yoga 2200円(5回 チケット10000円 期限1か月)

★前日までにご入金ください。

​ 

★Yogaのコースは、同居の家族の方も一緒に受けていただけます。

★アシュタンガヨガのマイソールクラスは、一人ずつ画面に映るように、別のデバイスをお使い

   ください。

申し込みフォーム

Message 欄にご希望のコースをご記入ください。

※24時間以内に返信させていただきます。返信がない場合は、電話かSMSにて一度ご連絡下さい。

  携帯メールアドレスの場合、PCからのメール受信拒否設定になっている場合がございます。

ganeshayogaよりお支払い方法のご案内メールをお送りします。

 

支払方法

銀行振込(三井住友銀行) ★振込料はご負担ください。

Paypay(オンライン決済)

​スタジオにて支払い。

ご入金確認、お申込みいただいたメールアドレスにZoomのIDとパスワードをお知らせします。

 

クラス開始10分前にミーティングルームをオープンします。

カメラはオン/オフどちらでも大丈夫です。(*マイソールクラスは、必ずオンにしてください)

オンラインヨガをお楽しみください。

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ganesha yoga NEWS

★イベントレッスンのお知らせ★

  Yoga & Ayruveda Curry NEW

暑い夏を快適に過ごすためのアーユルヴェーダの知恵をお教えします。

  夏になると上がりがちなドーシャ・ピッタを静める食事とヨガ

  のワークショップです。

★8月 サンデーヨガスケジュールが決まりました。

​★8月14日(金)マイソールはオンラインのみとなります。NEW

 

ヨガインストラクター養成コース Online(一部)

 ヨガの学びを深めたい方、ヨガインストラクターを目指す方のための

 コースです。

 ヨガの歴史、哲学、解剖学の基礎知識、練習法、ティーチング法など

 少人数でじっくりと学んでいきます。

 ASHTANGA YOGA ASHIYA

★ビギナーコース募集中★NEW

 アシュタンガヨガ全く初めての方対象ですが、マイソールスタイルの練習

 を始めたい方やアシュタンガの基礎知識を学びたい方も受講可能です。

全てのクラスonline受講可

*Mysore Class 

  月曜日  10:00-12:00

  火曜日   8:00-9:30(only online) 

     水曜日  10:00-12:00 (4週目Led Class 10:00 start)

     金曜日  10:30-12:30

  土曜日  10:00-12:00 (3週目Led Class 10:00 start)

     (月・水・土 9:45 Door Open)

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