Our Teachers

We are Beautiful, Bountiful & Blissful.

mina

 

産後のエクササイズに・・・とヨガを始めてはや十数年。

朝の毎日の瞑想・クンダリーニヨガ・アシュタンガヨガの練習は、私の人生の一部となりました。

以前は、不安で自分に自信がなく、何をしても満足できなかったけれど、ヨガを毎日練習することで少しづつ心も身体も強くなっていくことができました。

辛く苦しい闇の中を歩いているとき、一筋の希望の光をともしてくれるのがヨガです。

そんなヨガのすばらしさを皆さんとシェアしていきたいと思います。

 

全米ヨガアライアンスYACEP

アシュタンガヨガ40時間TTC with David Swenson

KRI(Kundalini Yoga Research Institute)認定 Level 1 クンダリーニヨガ講師

リストラティブヨガ20時間TTC修了

​ローフードマイスター2級

mariko

ヨガを始める前は、人の目を気にして何をするときも緊張の連続でした。

ヨガのレッスンに通ううちに、ヨガと向き合った後は自然にほっと一息つける時間を

長く持てるようになり、ヨガが好きになりました。

厳しくもあり、優しいヨガの教えや練習が私にとって大きな支えとなっています。

心地よく動いて、心も身体も軽やかになるようなクラスを

皆様と一緒に作っていきたいと思います。

全米ヨガアライアンス200時間取得

臨床心理士

正食料理中級コース修了

 

dorina

ヨガ

全米ヨガアライアンス200時間取得

 

rie

慣れない双子育児で思うようにヨガができず、呼吸すらままならないほど心身の不調を感じたことが

きっかけでヨガのすばらしさ、癒し効果を再認識。

その後「がんばりすぎてしまう人」を応援したいとインストラクターになりました。

がんばるこころとからだは緊張して力んでいます。

その力みをヨガの呼吸とポーズでふわっとゆるめていきながら、

自分自身を大切にする時間を過ごしてもらえたらうれしいです。

 

大手エステ会社のエステティシャン、商品企画、広報、販促などに携わる

 

ganesha yoga TTC ベーシックコース修了

アシュタンガヨガを実践中

双子の母

 

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〒659-0052

芦屋市伊勢町4‐10

ganeshayoga37@gmail.com

Tel: 090-6060-1918

ganesha yoga NEWS

6/8(月)よりスタジオでのレッスンを再開します。

 引き続き、オンラインレッスンも増やしてスケジュールを新しくしました。

  

7月 サンデーヨガのスケジュールが決まりました。NEW

 ヨガインストラクター養成コース Online(一部)

 ヨガの学びを深めたい方、ヨガインストラクターを目指す方のための

 コースです。

 ヨガの歴史、哲学、解剖学の基礎知識、練習法、ティーチング法など

 少人数でじっくりと学んでいきます。

 ASHTANGA YOGA ASHIYA

ビギナーコース始まりますNEW

 アシュタンガヨガ全く初めての方対象ですが、マイソールスタイルの練習

 を始めたい方やアシュタンガの基礎知識を学びたい方も受講可能です。

全てのクラスonline受講可

*Mysore Class 

  月曜日  10:00-12:00

  火曜日   8:00-9:30(only online) NEW

     水曜日  10:00-12:00 (4週目Led Class 10:00 start)

     金曜日  10:30-12:30 NEW

  土曜日  10:00-12:00 (3週目Led Class 10:00 start)

     (月・水・土 9:45 Door Open)

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