Our Teachers

We are Beautiful, Bountiful & Blissful.

mina

 

産後のエクササイズに・・・とヨガを始めてはや十数年。

朝の毎日の瞑想・アシュタンガヨガの練習は、私の人生の一部となりました。

以前は、不安で自分に自信がなく、何をしても満足できなかったけれど、ヨガを毎日練習することで少しづつ心も身体も強くなっていくことができました。

辛く苦しい闇の中を歩いているとき、一筋の希望の光をともしてくれるのがヨガです。

そんなヨガのすばらしさを皆さんとシェアしていきたいと思います。

 

​日本語・英語

全米ヨガアライアンスYACEP

アシュタンガヨガ40時間TTC with David Swenson

KRI(Kundalini Yoga Research Institute)認定 Level 1 クンダリーニヨガ講師

リストラティブヨガ20時間TTC修了

​ローフードマイスター2級

mariko

ヨガを始める前は、人の目を気にして何をするときも緊張の連続でした。

ヨガのレッスンに通ううちに、ヨガと向き合った後は自然にほっと一息つける時間を

長く持てるようになり、ヨガが好きになりました。

厳しくもあり、優しいヨガの教えや練習が私にとって大きな支えとなっています。

心地よく動いて、心も身体も軽やかになるようなクラスを

皆様と一緒に作っていきたいと思います。

全米ヨガアライアンス200時間取得

臨床心理士

正食料理中級コース修了

dorina

身体を柔らかくしたいと思い、​初めてganehsa yogaでヨガを始めました。

ヨガを始めると体だけでなく心も柔軟になり、今まであまり集中することができず

常に色々なことを考えていて忙しかった頭の中がすっきりし、リラックスできるようになりました。

皆さんにも私の体験を伝えたいと思い、ヨガのインストラクターのコースを受けて

教え始めました。

​ルーマニア語・日本語・英語 

全米ヨガアライアンス200時間取得

エアリアルヨガTTC終了

インヨガTTC終了

​ピラティスインストラクター

rie

慣れない双子育児で思うようにヨガができず、呼吸すらままならないほど心身の不調を感じたことが

きっかけでヨガのすばらしさ、癒し効果を再認識。

その後「がんばりすぎてしまう人」を応援したいとインストラクターになりました。

がんばるこころとからだは緊張して力んでいます。

その力みをヨガの呼吸とポーズでふわっとゆるめていきながら、

自分自身を大切にする時間を過ごしてもらえたらうれしいです。

 

大手エステ会社のエステティシャン、商品企画、広報、販促などに携わる

 

ganesha yoga TTC ベーシックコース修了

アシュタンガヨガを実践中

双子の母

kumiko

妊娠中、大幅に体重が増えてしまい、なかなか元に戻れない体に、このままじゃいけない!と赤ちゃんを連れて行けて、体を動かせる場所…

で、辿り着いたのが、ヨガとの出会いでした。

そこで、ヨガの楽しさに目覚め…

 

40歳半ばで、初めてアシュタンガヨガに出会い、その面白さにすっかり魅了されてしまいました!

 

家事や子育てとなんだかバタバタと過ぎていく毎日の中で、アシュタンガヨガをする数時間はただただひたすらに没頭。

ヨガ後は、驚くほど体も頭も心も、スッキリ!!

すると、家事や子育ても、不思議と楽になりました♪

 

一緒にスッキリしてみませんか?

kristyna (guest teacher)

チェコ出身の旅するヨギーニ

大学で日本語とアート学び、インド・リシケシでアシュタンガヨガのコースを修了。

ワーキングホリデーで来日

2020年 ganehsa yogaに滞在し、ヨガを教える。

チェコ語・英語・スペイン語・日本語 

RYT200修了

​エアリアルシルクヨガ 50時間コース終了

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ヨガインストラクター養成コース Online(一部)

 ヨガの学びを深めたい方、ヨガインストラクターを目指す方の

   ためのコースです。

 ヨガの歴史、哲学、解剖学の基礎知識、練習法、ティーチング法など

 少人数でじっくりと学んでいきます。

 

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