ganeshay yoga ASHIYA 代表のminaです。 50代に入ってからも 身体は、40代の頃からさほど変わる事なく アーサナの練習は、順調でした。 チックタックが出来るようになったのは、52歳の時でした。 出来た時は、50代の自分は、まだまだ進化出来るんだ！と自...

前のブログ更新から、随分時間が開いてしまいました。 週1更新を目指していたのに、なんてことだ！ 気を取り直してまた、再スタートしたいと思います。 前回のブログで 人生を変える問題が起こりました。 その話は、次回で…と書いて終わってました。 そこで、前回の続きです。...

Namaste 2005年から芦屋でヨガを教えている ガネーシャヨガ芦屋のminaです。 私の仕事としてのヨガは、自主開催から始まりました。 最初に始めた、レストランの2階でのヨガをきっかけに、生徒さんからの依頼や子供が通っていた保育所ママからの依頼などがあり、順調に週5-...