© 2023 by PILATES STUDIO. Proudly created with Wix.com

〒659-0052

芦屋市伊勢町4‐10

ganeshayoga37@gmail.com

Tel: 090-6060-1918

ganesha yoga NEWS

Ashtanga Yoga Workshop with KAZUMI NEW

     10/21(月)・11/18(月) 9:30-11:30

*mina  インド研修中 Schedule NEW

*10-1月Sunday Yoga Schedule NEW

ヨガインストラクター養成コース

ヨガの学びを深めたい方、ヨガインストラクターを目指す方のためのコースです。

ヨガの歴史、哲学、解剖学の基礎知識、練習法、ティーチング法などを

少人数でじっくりと学んでいきます。

ASHTANGA YOGA ASHIYA

*Mysore Class

  月曜日  9:30-11:30  Self Practice 500yen

     水曜日  9:30-11:30 (4週目Led Class 10:00 start)

     金曜日 9:30-11:30 Self Practice 500yen

  土曜日  9:30-11:30 (3週目Led Class 10:00 start)

 

Contact us

ganesha yoga studio

〒659-0052

芦屋市伊勢町4-10

ganeshayoga37@gmail.com

+81(0)90-6060-1918

Find us
芦屋 ヨガ ヨガスタジオ
ガネーシャヨガ
  • Facebook - Black Circle
  • Instagram - Black Circle

About

Why Yoga?

ヨガには、数知れないベネフィットがあります。

身体の柔軟性が増し、軽やかに動けるようになります

そうすると心もなんだか軽くなる・・・

今まで悩んでいたこともどこかに行ってしまうでしょう。

ぐっすりと眠れるようになり、仕事や勉強にもより集中することができます。

そして何よりも自分に自信が持てるようになります。

 

Effects of Yoga in Your Life

✅Better foccus at work              ✅Spiritual growth

✅Improve sleep                         ✅Move energy

✅Decrease back pain                ✅Happier mood

✅Weight loss                             ✅Become fully realized

✅Enhanced athletic ability         ✅A calmer, quiter mind             

✅Personal growfth                     ✅Balanced emotion